Norge!

Vaknade imorse vid 03 av att Ebbe kom gående in till oss. Han trodde det var morgon men lyckades somna om som tur var. En stund senare var det dags för frukost och avfärd mot Falun. Där lastade vi om och styrde tillsammans med Jenny uppåt Hafjell. Resan gick snabbt och fick mig en cykeltur …

Super distanspass!

Startade en stund innan 08 imorse med riktning skogen. Småvägar uppåt Svärdsjö genom skogen. Underbart att knappt ha en enda bil i sikte. Kände mig grym idag och rundade Svärdsjö med en fin känsla. Styrde neråt Falun och igenom med sikte på Borlänge. Därefter blev det riktning Säter med ett kort stopp i Gustafs där …

Blötintervaller, mental coaching och fredagskväll.

Det blev blött idag… Hemma var det finväder men hade inplanerat ett pass i Falun idag. Styrde bilen dit och när jag rullade ner i stan så började det såklart regna. På med kläder och upp på cykeln med sikte på lugnet. Var till en början ok före men det ballade ur ordentligt och blev …

Vilodag blev rekord istället!

Var meningen att det skulle bli en lugn tur på cykeln nu i eftermiddag men det ballade ur redan när jag kom ut ur garaget. Slog på strava och gav mig ut på en rekordjakt. Dagens väderförhållanden var i princip lika som den dagen jag satte rekord sist så blev sugen på ett försök. Rullade …