Super!

Sicken bra dag det blev. Vaknade pigg trots att Ebbe ville upp en stund innan 05… Frukost och lite fix innan Johan mötte upp för träning. Samma pass som igår, cykel-stavlöp-cykel och på eftermiddagen styrketräning. Nyss klar och måste säga att jag hade en bra känsla i kroppen idag. Kul när det känns så. Strax …

Segt blod, hård dag och grymme väder.

Fytti 17 va jag var seg till att börja med på dagens pass. Vaknade tidigt med ebbson att och kände mig halvseg på en gång. Har sådana dagar ibland då det känns som att blodet rinner segt i ådrorna. Det går snabbt men jag får slita. Kom efter en stunds cyklande fram till min stavlöpar …

Skitväder!

Vaknade av regn på rutan imorse och förstod ganska snart att det fick bli lite ändring i planen. 3grader och regn är inte så skoj om det ska spenderas längre tid ute. Hoppade på cykeln i källaren istället och fick mig ett gäng specialintervaller istället. 1.5h senare och efter lite lätt lunch så blev det …

Säljes!

Har en cykel till övers som behöver en ny ägare. Som ny. Läs mera på http://happymtb.org/annonser/index.php?page=view&id=128758 35000:-