En dag att komma ihåg! Har tagit ytterligare ett steg i min yrkeskarriär, då jag idag blev licensierad velodromcyklist. Givande kurs som är mycket väl värd att gå. Att trampa runt runt är faktiskt riktigt kul och det blir en annan dimension av cykel. Jag kommer själv använda mig av velodromen för att träna vissa …

Efter att jag 2007 skulle visa herr kessiakoff hur man bäst forcerade en rotig uppförsbacke i södra Tyskland, så drog jag på mig en skada på knäskålen. Att slå i knät allt vad jag orkade var inte riktigt vad jag hade tänkt mig på det sista träningspasset för säsongen. Efter lite vila blev det bättre, …

Längre å lugnare i lördags inkluderat ett litet möte. Igår grymt gympass och rekordslakt i skogen. Idag trött kropp och många km. Gårdagen var grym. Körde mig helslut i gymmet med det nya programmetw knatade hemåt och hoppade på cykeln i hopp om att vakna till igen. Kändes som så många ggr förr efter tufft …

Haft riktigt bra dagar med träning i veckan och idag är det absorption av träningsmängd på schemat. Lugn dag och lite annat jobb än att trampa. Lätt att glömma bort att ett cykelproffsliv inte bara är kondition och liknande, utan också en hel del planerande och fixande. För de som såg ‘I huvudet på Svan’ …